Chaque dirigeant d’entreprise a son propre style de leadership et de gestion. Les styles traditionnels reposent davantage sur des styles autoritaires et transactionnels, où la hiérarchie et les devoirs sont clairement définis. Selon le leader, ces styles peuvent devenir durs, avec des attentes irréalistes qui tuent le moral des employés.LIRE

Conseils pour améliorer sa productivité au quotidien Votre temps est précieux. Il s’agit d’une ressource limitée et qui, une fois utilisée, ne pourra jamais être retrouvée. Pourtant, trop de gens le gaspillent sans se soucier des ramifications. En comprenant parfaitement comment vous passez votre temps et en prenant le tempsLIRE

Le développement personnel pour un plus grand bien-être Je suis fasciné par le développement personnel. Je la considère comme un art en soi, un art qu’il faut toute une vie de pratique pour maîtriser. Cela dit, voici 10 choses que vous pouvez faire dans votre vie quotidienne pour améliorer votreLIRE

Conseils pour être bien dans sa tête Bien gérer ses émotions Les émotions sont des formes d’énergies puissantes, qui peuvent être positives, bénéfiques, mais également négatives et nocives. Elles ont des conséquences directes sur votre mode de vie. De ce fait, rappelez-vous de toutes les émotions fortes positives dans votreLIRE

Découvrez nos conseils pour mieux dormir Une bonne nuit de sommeil est tout aussi importante qu’une activité physique régulière et une alimentation saine. La recherche montre qu’un mauvais sommeil a des effets négatifs immédiats sur les hormones, la performance physique et les fonctions cérébrales. Elle peut aussi causer un gainLIRE

Que faire si l’on se sent seul et triste ? Tout le monde se sent parfois seul, mais c’est difficile à gérer quand les sentiments d’inutilité et de solitude persistent. Vous pourriez commencer à perdre espoir en l’avenir et avoir de la difficulté à profiter de n’importe quel aspect deLIRE

qu est ce que la sophrologie

La Sophrologie est une méthode englobante qui prend en compte: autant le corps que l’esprit qui se pratique autant en individuel qu’en groupe La Sophrologie est une technique aussi bien douce, accueillante, que performante et efficace, accessible au plus grand nombre (enfants comme adultes). Elle touche tous les niveaux deLIRE

homme seul introverti

Conseils pour devenir plus sociable quand on est timide Si vous êtes un grand timide dans l’âme, alors vous savez que vos instincts naturels ne vous motivent pas à aller vous sociabiliser avec les gens. Cependant, vous aimez toujours passer du temps avec d’autres quand c’est approprié – et aimezLIRE

bienfaits de la meditation sur l esprit

Nous avons tous entendu que « la méditation est bonne pour vous ». Oui, mais pourquoi ? S’agit-il juste de ressentis de personnes qui pratiquent la méditation depuis 10 ans, ou y a-t-il de véritables études scientifiques montrant des bienfaits en particulier ? Dans cet article, nous avons résumé plusieurs découvertes scientifiquesLIRE