homme seul introverti

Si vous êtes un introverti, alors vous savez que vos instincts naturels ne vous motivent pas à aller socialiser avec les gens. Cependant, vous aimez toujours passer du temps avec d’autres quand c’est approprié – et aimez avoir de grands amis dans votre entourage. Introvertis n’aiment pas socialiser trop, maisLIRE

bienfaits de la meditation sur l esprit

Nous avons tous entendu que « la méditation est bonne pour vous ». Oui, mais pourquoi ? S’agit-il juste de ressentis de personnes qui pratiquent la méditation depuis 10 ans, ou y a-t-il de véritables études scientifiques montrant des bienfaits en particulier ? Dans cet article, nous avons résumé plusieurs découvertes scientifiquesLIRE